Un ritiro yoga in Sicilia organizzato da un gruppo di francesi. L’iniziativa si svolgerà ad Eraclea Minoa dal 2 al 7 luglio e, oltre a varie varie discipline – yoga, pilates, meditazione, terapia del suono – prevede un programma alla scoperta del patrimono paesaggistico, culturale ed enogatronomico del territorio agrigentino.
A promuovere il progetto è Lou, che da 12 anni pratica yoga e adesso si sta formando in yoga e massaggi orientati al trauma, ”strumenti che consentono – spiega – di andare oltre il movimento, verso una vera liberazione del corpo e della mente. Questo ritiro nasce da questo profondo desiderio di condividere e trasmettere, ma anche dal desiderio di circondarmi delle persone giuste per supportarvi. Sarà uno spazio dove ritrovare se stessi, radicarsi, ricaricare le batterie in un contesto idilliaco e momenti di condivisione di gruppo”.
“Il mio amore per la Sicilia – aggiunge Lou – mi ha spinto ad organizzare questa iniziativa anche per far conoscere l’isola e in particolare la provincia di Agrigento e Cattolica Eraclea dove vado da più di 26 anni”.
Caroline è l’insegnante di yoga e pilates, in particolare nell’assistenza perinatale, che guiderà i partecipanti “attraverso una pratica che è al tempo stesso delicata e potente, con un approccio che unisce fluidità e radicamento, aiutando a esplorare il proprio corpo, a liberarsi dalla tensione e a riscoprire una profonda connessione con se stessi”.
Ikrame è il terapista del suono. che esplora “il potere delle vibrazioni come strumento di guarigione e risveglio. Attraverso le campane tibetane, i diapason e la voce, vi guiderà in viaggi interiori in cui il suono agisce come una medicina sottile, riequilibrando le vostre energie e riportandovi alla vostra essenza”.
Aurore, è la voce delle reti, psicoterapeuta, insegnante di yoga e meditazione ed esperta di comunicazione, si sta occuapando della promozione e sarà a disposizione durante l’iniziativa per catturarne l’essenza attraverso la creazione di contenuti.
I posti sono limitati, per tutte le informazioni e prenotazioni consultare la pagina Instragram https://www.instagram.com/prana.lou
